pbo88-এ দায়িত্বশীল খেলার
প্রতিশ্রুতি

নিচের যেকোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে বা কাছের কারও মধ্যে দেখতে পান, দয়া করে সহায়তা নিন। সমস্যা স্বীকার করাই সমাধানের প্রথম ধাপ।

• বাজেটের বাইরে গিয়ে বারবার বাজি ধরছেন এবং থামতে পারছেন না।
• পরাজয় পুষিয়ে নেওয়ার জন্য আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতা অনুভব করছেন।
• গেমিংয়ের জন্য পরিবার, কাজ বা পড়াশোনা থেকে সময় সরিয়ে নিচ্ছেন।
• গেমিং বন্ধ করলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায় বা উদ্বেগ অনুভব করেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং কার্যক্রম লুকিয়ে রাখছেন।
• আর্থিক সমস্যা সত্ত্বেও গেম বা বাজি চালিয়ে যাচ্ছেন।
• গেমিংকে মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা কমানোর প্রধান উপায় মনে করছেন।

দায়িত্বশীল খেলার এই সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দময় থাকবে।

• প্রতিবার খেলার আগে নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং সেই বাজেট পূরণ হলে থামুন।
• খেলার সময়সীমা নির্ধারণ করুন — সর্বোচ্চ কত ঘণ্টা খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন।
• আবেগের মাথায়, বিশেষত রাগ বা দুঃখের সময়, গেমে বাজি ধরবেন না।
• জেতার অর্থ নতুন বিনিয়োগ নয় — জয়ের অর্থ তুলে নিন এবং সঞ্চয় করুন।
• গেমিংকে আয়ের মাধ্যম মনে করবেন না — এটি বিনোদন মাত্র।
• নিয়মিত বিরতি নিন এবং অন্যান্য শখ ও সামাজিক কার্যক্রমে সময় দিন।